Du möchtest wieder fit werden – aber ein normaler Kurs ist dir (noch) zu viel?

Reha Fit ist eine durchdachte Alternative zum klassischen Rehasport – oder der perfekte Schritt danach.

Was ist Reha Fit?

Reha Fit ist ein strukturiertes Trainingskonzept mit dem Fokus auf Afbau, stabilität und langfristige Belastbarkeit

• zwei Trainingseinheiten pro Woche
• Feste, leistungsgerechte Gruppen
• Kontinuierliche Betreuung
• Klare Ziele und Progression

Für wen ist Reha Fit

Das strukturierte Reha Fit Konzept richtet sich an Menschen mit körperlichen Herausforderungen

• nach dem Rehasport
• bei Bewegungseinschränkungen
• bei Unsicherheit im Training
• nach langer, schwerer Erkrankung

Deine Vorteile

• Feste, kleine Gruppe = Vertrauen und Sicherheit
• Regelmäßiges Training = echte Fortschritte
• Persönliche Ansprache = mehr Motivation
• Studio Atmosphäre statt Reha-Halle