Über uns

STUDIOPHILOSOPHIE

Reinkommen – ankommen – dabei sein – Spaß haben – sich wohlfühlen

Fitness – dieser Begriff entstand aus dem Satz „Fit for Life“ – d. h. hier geht es erst einmal nicht um körperliche Höchstleistungen oder Body Building. Sich gesund halten um den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein, sich in seinem Körper wohlfühlen, entspannt und seelisch ausgegelichen. All das sind Ziele des modernen Fitnesstrainings.

Groupfitness = Bewegung in der Gruppe macht Spaß und ist motivierend. Die professionelle Anleitung verhindert Unter- und Überforderung sowie Fehlbelastungen.

Training mit netten Leuten und in einer angenehmen Atmosphäre, abwechslungsreich und vielfältig.

Jeder kann sich ausprobieren und seine/n Kurs/e finden.

Von „functional Training“ über Yoga bis zum brasilianischen Tanz – mitmachen lohnt sich!

Grouptraining

Training mit netten Leuten und in einer angenehmen Atmosphäre, abwechslungsreich und vielfältig.

Hohe Kursvielfalt

Von „functional Training“ über Yoga bis zum brasilianischen Tanz – mitmachen lohnt sich!

WARUM GROOVE AND MOVE

Bewegung und Tanz sind seit Jahren unser Antrieb. Mit dem Kursstudio Groove & Move möchten wir Menschen aller Altersgruppen für Sport und Tanz begeistern und ihnen zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden – zusammen mit einer ordentlichen Portion Spaß – verhelfen. Wir haben Angebote für Kinder, Erwachsene und Senioren, für Sportler, Einsteiger und Wiedereinsteiger. Qualifizierte Trainerinnen und Trainer unterrichten, motivieren, korrigieren und beraten, – jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer macht IHR/SEIN bestes Training!
GROOVE&MOVE ist das Studio mit dem Wohlfühlfaktor! Check it out!
Tanz 95%
Fitness 90%
Yoga 85%
Figur und Kraftsteigerung 70%

Was sagen unsere Kursteilnehmer ?