DAS ERFOLGSPROGRAMM RUND UMS ABNEHMEN !
Abnehmen mit Spaß und Verstand
Bring deinen Stoffwechsel in Schwung und genieße vielfältiges und leckeres Essen. Ein erhöhter Stoffwechsel sorgt für eine bessere Fettverbrennung (auch im Schlaf!) und nur unsere Muskeln können Fett verbrennen! Die Kombination aus guter Ernährung und sportlichem Training machen den Erfolg des Programmes aus.
Inhalte:
– Ernährungsberatung in der Gruppe, mind. 7 Einheiten
– 30 Min Einzelberatung
– bei Bedarf können Fragen während der Laufzeit jederzeit geklärt werden, auch per Mail oder Telefon
– Austausch und Motivation durch die Gruppe
– Unterstützung und Anleitung durch regelmäßige Treffen
– Training in der Gruppe
– Teilnahme an ausgesuchten Stunden des Kursprogramms
– Trainingsplan für Zuhause
– bei Bedarf 30 Min. Einzeltraining
– Handout
– viele Tipps, Tricks und Erklärungen
Wir verkaufen/ empfehlen keine Diätdrinks / Shakes etc.!
Aber wir machen dich und damit auch dein Leben leichter!
Dauer 8 – 12 Wochen