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Rückenfit / Pilates

Wir trainieren die Problemzonen Bauch, Po, Oberschenkel und den Rücken. Gleichzeitig stärken wir eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur nachhaltig. Pilates ist eine sanfte Methode, mit der man mit geringer Kraftanstrengung effektiv das Wohlbefinden positiv verändern kann. Für Schwangere nicht geeignet.