Fit@Home by Groove and Move Teil 9

Hallöchen,

wer es noch nicht gesehen hat…Sandra hat gestern eine Power Hour für euch gemacht und ich heute ein intensives Rückentraining, 45min Dauer!

Power Hour: https://youtu.be/MMWDlmn40Hs

Rücken intensiv: https://youtu.be/TuLHS_fXfyI

viel Spaß!