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ein bewegtes Weihnachten!

Liebe Groove&Move Familie,

dieses Jahr ist alles anders! Das habe ich zum Anlass genommen euch ein tolles Ferienprogramm anzubieten und – denn es ist ja Weihnachten – gibt es das auch für Nichtmitglieder zu besonders günstigen Konditionen!

Alle Kurse im Ferienprogramm kosten für Teilnehmer*innen mit Grundmitgliedschaft 5,-€ / Stunde ( also natürlich nur dann, wenn ihr mehr als eine Stunde pro Woche nehmt) für alle anderen 6,-€/ Stunde. Dieses Angebot gilt nur für das Ferienprogramm. Wer aktuell keine Mitgliedschaft  und/ oder auch keinen Präventionskurs gebucht hat, kann auch nach den Ferien an den Livestreams teilnehmen, dafür gibt es einen extra Online Vertrag, dieser endet automatisch mit Beginn der Präsenzstunden. Wer daran Interesse hat, meldet sich bitte.

Die Stunden in den Ferien zählen nicht zu den Einheiten der aktuell seit KW 50 laufenden P-Kurse. Wer also einen P-Kurs gebucht hat und am Ferienprogramm teilnehmen möchte, füllt bitte den Vertrag im Anhang aus. Ebenso alle anderen ohne Mitgliedschaft. Damit will ich euch nicht ärgern, aber ich gebe die Stunden nicht selbst, ihr müsstet dann darauf hinweisen, das ist alles zu kompliziert. Wenn wir im Präsenzunterricht mit unserer Software arbeiten, wird das kein Problem. Bitte habt Verständnis!

Für die Teilnehmer+innen mit aktuellen Online Veträgen reduziert sich die Gebühr ebenfalls auf 6,-€ pro Stunde

Im Ferienplan findet ihr eine neue Stunde : “work it out!”. Ich wollte Stunden planen, die für ALLE “machbar” sind – na gut, die beiden FACTS Stunden mit unserer verrückten Fanny natürlich nur für Trainierte!- also “work it out” ist einfach eine Stunde irgendwo zwischen Cardio Fit, FACTS Basic und Rückengymnastik. Es wird alles komplett trainiert, bewegt, in Schwung gebracht, genau das Richtige für Muskeln, Kreislauf und Stoffwechsel. Freut euch auf andere Stunden, denn die meisten Kurse werden endlich mal nicht nur von mir gehalten, es wird also abwechslungsreich!

Eine Bitte hätte ich noch: Achtet auf eure Beleuchtung während der Livestreams! Lichtquellen hinter euch sind ganz schlecht, dann sehe ich euch als Schatten. Am besten ihr werdet von vorne angestrahlt! Starkes Licht hinter oder über euch blendet!

Ich hoffe, ihr nutzt das Angebot und bleibt dieses Jahr auch zum Jahreswechsel in Bewegung. Vielleicht nimmt es auch der ein oder andere als Start in ein bewegtes Leben 2021!

Der normale Stundenplan geht noch bis einschl. Mittwoch – für die Zumba Fitness Stunde brauche ich ausnahmsweise Voranmeldung bis Mittwoch 14.00h, ich halte sie ab 5 Teilnehmer*innen!

Ich wünsche allen friedliche und freudige Feiertage!

eure Steffi