Liebe Freundinne und Freunde der körperlichen Betätigung:-),
die nächsten Videos sind seit heute Nacht online:
Pilates: https://www.youtube.com/watch?v=i6ywrihriHw&t=12s
FACTS, in zwei Teilen! Teil 1: https://www.youtube.com/watch?v=__-jTwTnCb8&t=63s
Teil 2: https://www.youtube.com/watch?v=teo7ikEvwtQ
habt Spaß, bleibt gesund und fit!
liebe Grüße,
Steffi