Liebe Groove & Move Familie, wie schon angekündigt, werden wir das Angebot „Functional Training“ erweitern und auch umgestalten, um somit das Programm für Euch noch „passender“ zu machen! unsere FACTS Stunden (FACTS steht für functional and careful Training) bekommen jetzt inhaltliche Schwerpunkte. Montag 9.55-11.10h FACTS all in one – diese Stunde beeinhaltet alle Elemente: Kraft, […]
Liebe Tänzer*innen und alle, die es noch werden wollen! er ist wieder da! *Florent Nikiema (Burkina Faso) verbringt gerade einige Wochen hier bei uns im schönen Frankenlande und wird für uns 2 Tanzworkshops geben. Sonntag, 11.10.2020 in Nürnberg und am Freitag, 16.10.2020 in Adelsdorf mit Tänzen aus Burkina Faso, Guinea und Mali! Eine schöne Gelegenheit […]
Liebe Groove & Move Familie, 7 Wochen nach unserer Wiedereröffnung möchten wir uns einmal herzlich für eure Solidarität und Unterstützung bedanken. Auch an die neuen Modalitäten haben sich doch fast alle gewöhnt, bitte achtet auch weiterhin auf Abstand und Händewaschen, damit wir einen erneuten Lockdown vermeiden können. Im Anhang findet ihr die Stundenpläne für die […]
Liebe Groove & Move Familie, im Anhang findet ihr den Stundenplan! Yoga findet kommende Woche noch nicht statt, da Sabine verreist ist. Bitte beachtet die etwas veränderten Anfangszeiten, da wir nach 60min immer 15 min Lüften müssen. Denkt auch daran, dass die Fenster während der Stunde gekippt sind und auch die Haustür offen bleibt. Beim […]
Liebe Groove&Move Familie, wie ihr sicherlich aus den Nachrichten schon erfahren habt, können wir ab Montag, den 8.6., wieder Präsenzunterricht geben. Dazu müssen natürlich einige Regeln und Hygienbestimmungen eingehalten, ebenso benötige ich von jedem/r Teilnehmer/ eine Selbstverpflichtungserklärung. Es ist zwar jetzt alles etwas kurzfristig, aber die Regierung verkündete die Vorgaben ziemlich spät. Die erste und […]
Liebe Groove&Move Familie, Nach ausreichender Überlegung habe ich jetzt beschlossen, das Studio in Adelsdorf für die kommende Woche, also vom 16.3.-20.3., zu schließen. Dies dient eurem und meinem Schutz, sowíe dem unserer Trainerinnnen. Da es, aufgrund der räumlichen Gegebenheiten im Studio, nicht möglich ist den nötigen Sicherheitsabstand zu wahren, wird es ab Montag den 23.3. […]
Liebe Groove & Move Familie, hier ein Workshop für wirklich ALLE…. „Faszientraining“ – ein Workshop mit „nötiger“ Theorie und viel Praxis Was sind Faszien, was können Faszien und warum sollen wir sie trainieren? In diesem Workshop gibt es nach dem theoretischen Teil – in dem vorne stehende Fragen beantwortet werden -, viele Übungen und Ideen […]
Liebe Groove&Move Familie, im Anhang ist der Stundenplan für die Faschingsferien. Liebe Groove&Move Familie, bitte beachtet während der Winterferien vom 24.02.2020 bis zum 29.02.2020 unseren geänderten Stundenplan. Viele Grüße euer Groove and Move Team